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最高のコレクション スト��ッチ ポール 肩こり 解消 262876-肩こり 首こり 解消 ストレッチ

 肩・肩甲骨に効く使い方は? 特にみなさんがお悩みの肩こりに効くストレッチポールの使い方をご紹介します。 ストレッチポールの上で腕を大きく回すだけ ストレッチポールに寝転「肩こりがひどいです」 「首がこるんです」 という相談をよく受けます。 なんせ、この世はストレス社会。 心身の...

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 · 足裏ゴリゴリの原因とは 足裏は第二の心臓とも呼ばれており、刺激すると体の不調箇所に効果があるといわれます。「体の地図帳」とも呼ばれるほど全身とつながっています。 そして、そのつぼ数、 およそ60箇所 。 足裏は体の中でいえば、比較的小さな面積ですが、つぼが凝縮されてる · ...
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